静岡フィジカル研究会(通称:SPK)・・・小規模ですが、PTはじめコメディカルが集まって勉強会を開いています

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2009/10/22 (Thu) ちゃりんこ独り言

第10回静岡フィジカル研究会「胸郭のクリニカルリーズニング」参加受付中


こんにちは、久しぶりのような気がします。

ご無沙汰の間にいろいろ行ってきました。
シルバーウイーク予定のツールド能登は
宿が取れずに不参加、準備不足でした。

かわりに神奈川丹沢系ヤビツ峠にチャレンジ!!
距離12キロ弱、58分もかかりました。
やびつ


その後の三河トレイルマラソン10キロでは
330人中180位。

愛知クリテリウムロードレース13キロでは
110人中80位…。

っていつものようにパッとしない成績でした。

24日は富士スピードウェイ100キロレースでした。

100キロというと袋井から富士までの距離に匹敵します。
学生時代の同級生Y氏も参戦です。

しかしY氏は30キロ付近で足が痙攣しペースダウン!
ふじやざき
前を走るのはY氏。(オンボードカメラの映像)

自分もあと10キロってところで腿がパンパンに!
自分は556人中308位 平均速度29キロ
最高速度64キロ 3時間25分でした。

Y氏は450位 平均速度23キロ 3時間59分だったようです。
富士スタート前
スタート直前の様子

ちなみにY氏から見た富士チャレンジは
smart-hot-cafe と検索すればブログ
見れます。

そして25日は『関節運動を考える会』に参加!!
前日富士100キロを走った後の膝を評価治療して
頂きました。

自分も理学療法士ですが意外に自分自身の体が
わかっていないのに気がつきました。
患者さん役っていうのもいいですよね。

今後の予定

11月 3日 愛知新城マラソン
11月 7日 PNF勉強会
11月 8日 富士キゥイマラソン(ハーフ)
11月15日 インソール勉強会
11月22日 横浜開港記念ロードレース
11月29日 ジュビロメモリアルマラソン(ハーフ)
12月13日 袋井メロンマラソン(フル)
12月20日 SPK勉強会

読んで頂きありがとうございました。

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